Comment utiliser le mélange santé germé

Voyagez dans le temps jusqu'à l'époque de votre enfance dorée en savourant nos délices qui ont exactement le même goût que la préparation de votre grand-mère.

1. Méthode Kanji pour éviter le café/thé - version lait : (pour prendre du poids) :

1. Mélangez 1 à 2 cuillères à café de Sprouted Health Mix avec suffisamment d’eau sans grumeaux.
2. Cuire à feu doux en remuant continuellement jusqu'à ce que le mélange commence à épaissir.
3. Faire bouillir à feu doux pendant 2 à 3 minutes.
4. Ajoutez ensuite le lait et le jaggery/sucre nécessaires
5. Votre mélange santé multigrains est prêt.

2. Pas de temps à perdre - Méthode du mélange prêt à l'emploi Morning Rush :

1. Ajoutez 1 cuillère de poudre de mélange Sprouted Health et les cristaux de sucre de campagne/de palme requis dans un verre de lait chaud.
2. Bien mélanger jusqu’à ce que la poudre soit bien dissoute et qu’il n’y ait plus de grumeaux.
3. Filtrez-le avant de le boire si vous le souhaitez.

Remarque : (ce mélange santé en poudre peut être pris en le mélangeant avec de l'eau chaude ordinaire et du sucre de campagne)

3. Version babeurre : (Pour perdre du poids) :

1. Mélangez 1 à 2 cuillères à café de Sprouted Health Mix avec suffisamment d’eau sans grumeaux.
2. Cuire à feu doux en remuant continuellement jusqu'à ce que le mélange commence à épaissir. Laisser refroidir.
3. Ajoutez du babeurre dilué et du sel au goût.
4. Votre mélange santé multigrains est prêt.

4. Boule de mélange santé germée - Ladoo :

1. Prenez 100 g de poudre de mélange santé.
2. Ajoutez 100 g de cristaux de palmier.
3. Bien broyer jusqu’à ce que tous les ingrédients soient bien mélangés.
4. Ajoutez quelques fruits secs et noix.
5. Enfin, ajoutez du ghee chaud fondu et faites une boule de ladoo.

5. Bouillie de millet sattu maavu 100 % naturelle maison fraîchement préparée pour les enfants

1. Ajoutez 1/2 tasse d’eau ou de lait dans une casserole.
2. Ajoutez 3 cuillères à soupe rases (30 g) du mélange Sathu Maavu.
3. Bien mélanger pour éliminer les grumeaux.
4. Cuire à feu moyen pendant 3 à 5 minutes en remuant continuellement pour éviter les grumeaux.
5. Laisser refroidir à température ambiante et servir immédiatement.

6. Autres méthodes

1. Ce mélange de poudre santé peut être mélangé instantanément à la pâte dosai.
2. Peut être mélangé avec de la farine de chapati lors de la préparation du chapati

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